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chocoの食 - 2014.02.04 Tue

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最近、食に関する買ったもの。





まず、



今まで発酵ブルーベリーあげているから
それにプラスして。










そして、気になる
昨日のトリミングでの体重。




1月に測ってもらった時に
びっくら増加していたので、、、


以降は

・オヤツを減らし
(元々オヤツは、ほぼご褒美のみ。
ご褒美はあげたいから…
いつものクッキーを半分に割った^^; )

・散歩も出来る限りたくさん。

・家の中でなるべく走り回る機会を作る。

・水分摂取のため朝一にあげていた
ヤギミルクも低カロリーとはいえ中止。
その代わり、毎食カリカリを
かなりのお水や野菜の煮汁で
ふやかして水分補給。




など、実践した結果。




まさかの70gしか減ってなかった。笑





前月の測定では、
ベスト体重より約500g増加だったため
まだダイエットしないとね。






ってことで、
おからを購入しました。




表示を元に、
ドライフードを減らした分
こちらをプラスします。







それと、



これは取り置きしてもらっていた
野菜粒。





オヤツにしたり、
おからとローテーションで
フードに混ぜよう。




幸い、現在のchocoは何でも食べるから
その点は助かる~









カサ増しのローテーションとして、
以前あげていた 健康一番 も
昨日ネットで注文済み。。






と、しばらくダイエットがんばろー!








以前も書きましたが、、

chocoは脱臼経験アリと
中性脂肪を分解する力が弱いため
体重を増やさないよう言われている為の
ダイエットです。









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